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专升本成功须具备的十种健康心态

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专升本成功须具备的十种健康心态

发布日期:2018-12-18 作者:qingdao

              专升本成功须具备的十种健康心态

1、坚定的决心

请随时随地问自己:我到底想要什么?是想要,还是一定要?如果是想要,我们可能什么都得不到;如果是一定要,我们一定能够有方法得到。专升本成功就在于你做决定的那一刻。

知道自己需要什么,是发展坚韧意志最重要的一步,强烈的驱策力会使一个人克服许多困难。所以,复习一开始就要确定自己要考哪所大学,分析考上的难度,给自己定个位,告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。

2、强烈的愿望

一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望,一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。同样,要成功实现专升本目标,你必须先有强烈的成功愿望。

人在追求强烈愿望的目标时,较容易获得和保持坚韧的精神。想想自己考上本科后会实现自己哪些愿望。或许你考上本科是为了换个更好的工作挣更多的钱,或许是为了找到女朋友,或许是为了实现夙愿,为了扬眉吐气,或许……这些都是个人的愿望。同样,在专升本复习过程中,当你想放弃想松懈时,想想如果因此而失败,就永远与自己的向往擦肩而过了,你就会重新拿起书本。

3、高昂的自信心

世界上最伟大的力量便是自信。请相信,有志者事竟成;请相信,自己有能力实现计划请相信,自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。

没有自信心,在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心,建议你定个合理的短期计划,并强迫自己完成,每次完成既定任务后,就会产生兴奋和短暂的成就感,由此促进自己去完成下一个短期计划。如此循环往复,效果一定不错。

4、热情的团队精神

专升本复习中,要积极与他人合作,尤其是和与自己考同一专业的同学合作。有些人处处“树敌,特别是对那些和自己考同一专业的人。其实,这些做法是完全错误的。天下之大,比你强十倍、百倍的大有人在,你要做的是和他连手,共同复习研讨,共同考上。要特别交代的是,和一个友(尤其是和自己考同一科目的人)一起复习,还能够促使双方不断发奋,坚持不懈。

5、自律与自乐

别人在看电视、看电影的时候,你能否在背着枯燥的英语单词?别人在睡懒觉的时候,你是否能逼着自己马上起床这一切,就是你必须强迫自己付出的成功代价。自律,是另一种快乐。

在寂寞乏味的专升本生活中,找些前进的动力和心灵的慰藉吧。在清寒的早晨跑跑步,想想专升本同路人坚韧不拔的精神,想想远方为我们日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母,想想那么多老师同学用他们的脚步和经验激励着帮助着我们,我们还有理由不快乐,还有理由懦弱的退出竞争的行列吗?诚然,决定专升本就意味着可能被淘汰,但我们完全没必要戚戚于此,不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功,把握住手里的每一分钟才是成功者必备的潜质。

6、科学的复习方法

固定的计划:一种是长期计划,一种是短期计划。对于专升本复习,长期计划的时间跨度为整个复习阶段,以月为单位分配复习任务。短期计划的时间跨度最好为一个月,再以10天或一星期为单位分配任务。这样,对于整个复习就有了一个充分的准备,以防止当看到别人复习比自己快时心慌着急。

精确的知识:如果以猜测来代替精确的知识,就会在失望中摧毁坚韧的精神。在复习中,如果发觉对某个知识要点不是太清楚,一定要刨根究底弄个清楚。这样做的好处,除了使个人复习牢靠以外,在别人问及某个知识要点而自己对答如流时,也能促使自信心和成就感的增强,保持一颗轻松愉悦的心。否则,一而再,再而三的放过一个个似懂非懂的知识点,最终会让自己失去信心和克服困难的勇气。

7、高效的学习效率

效率也是培养坚韧精神的一个重要因素。复习专升本阶段,建议大家准备几种不同颜色的记号笔:红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等。不同的颜色代表不同的意义。在复习高数时,用黑色代表做错的解答过程;红色代表易错和重要的内容和步骤蓝色书写解题的思路等。这样,在以后翻阅时,就比较有针对性,能够提高复习效果。

另外,学习时房子内的摆设也是制约学习效率的因素引自一篇心理学论文。比如:学习时背对着门,会引起心理上的警觉这种警觉是自己很难感知的,会使效率降低而面对着窗户,容易使人被窗外的事物所吸引,也会降低效率。最有宜于提高学习效率的是,室内摆设简洁,房内色调呈暖色调,学习时面对着门等。

8、劳逸结合张弛有道

光复习不娱乐,会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外,对于相当多的“非学习类型专升本人来说,适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力,对于保持复习中的坚韧精神也是很有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动,变成一个专升本苦行僧

9、不怕吃苦VS不去吃苦

人生有两杯水要喝,一杯是苦水,一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先喝苦水,再喝甜水。不愿吃苦,不能吃苦,不敢吃苦的人,往往吃苦一辈子。

专升本中,要求自己要看到日出,这不仅仅是一个作息习惯,而是在不停的传达给自己一种生活的理念——要用一种积极健康的心态对待专升本这样较为艰苦的考试,不需要把专升本定义为昼夜颠倒的狂学特学,不需要把自己弄得很可怜,但一定要看到太阳冉冉升起。正常的学习时间不仅会减少专升本中艰苦难耐的感觉,还可以增长有效学习的时间。

10、坚持到底

很多人总在叹息为什么成功从来不垂青于他们,其实,他们并不明白成功的含义。成功,不是失败的反方向,而是失败的终点,只有能够坚持着走过失败的人,才能终有一天抵达真正的成功,哪怕还有一步之遥,也不能叫做成功。

那么,坚定的选择你的目标,放弃那些与目标无关的东西。然后:坚持到底,永不放弃,直到成功。